بعد إتقان الأساسيات، تبدأ مرحلة Intermediate، حيث تتعلم ربط التقنيات ببعضها، وقراءة تحركات خصمك، وتطوير أسلوب لعب يناسبك. يصبح التدريب أكثر دقة، وتصبح جولات النزال (Sparring) أكثر تركيزًا وهدفًا.
كيف تُقام الحصص
تُقام حصص Fundamentals وIntermediate بشكل منفصل، لكن يجتمع جميع الطلاب في حصة Mixed Gi يوم الخميس. وهناك تتاح للطلاب الجدد فرصة التدريب والنزال مع أصحاب الأحزمة الأعلى.
يقود هذه الحصة أحمد علواني، وهو حزام بنفسجي في رينزو غرايسي والمدرب الرئيسي للأكاديمية. يُبقي قدمًا في الأساسيات، بينما يفتح الباب أمام المواد الأصعب — غاردات جديدة، وحركات مضادة، والتفاصيل الصغيرة التي تفصل بين حركة تنجح في التدريب وأخرى تنجح ضد من يحاول إيقافك — ضمن منهج وسلسلة أكاديمية رينزو غرايسي.
والنتائج خير دليل. فقد بدأ أحمد سرادار رحلته هنا دون أي خبرة سابقة، ثم حصل على الحزام الأزرق وواصل المشاركة في البطولات وتحقيق الميداليات. كما تدرّج محمد عبد الكريم في هذا البرنامج حتى أصبح أول عراقي يعتلي منصة التتويج في إحدى بطولات AJP Grand Slam، بعدما أحرز الميدالية البرونزية في أبوظبي، وتصدر التصنيف العراقي في فئته.
سجّل في الفترة التجريبية المجانية ←
بدء التدريب
- تمتد الفترة التجريبية لثلاث حصص تدريبية، وليست حصة واحدة.
- لا تملك بدلة Gi بعد؟ يمكنك استئجارها في كل حصة مقابل 5,000 دينار عراقي.
- تُفتح هذه الحصة بعد الحصول على خطّين (Stripes) في برنامج Fundamentals.
مواعيد الحصص
| اليوم | الوقت | المستوى |
|---|---|---|
| الأحد والثلاثاء | 6:30 مساءً | Intermediate |
| الخميس | 6:30 مساءً | Mixed Gi |