كل رحلة بفريق علواني تبدأ من هنا. صف الأساسيات (Fundamentals) هو المكان اللي تتعلم بيه الأوضاع (positions)، والـ escapes (الخروج من تحت الخصم)، وحفنة من التكنيكات اللي فعلاً تكسب الجولة — نعلّمها على مهل ونعيدها مرّة ورا مرّة لين تصير ملكك. كل طالب جديد يمرّ من هنا أول، وتبقى بهذا الصف لين تجمع 3 خطوط. بس بعدها تنفتح إلك صفوف المتوسط (Intermediate) والـ No-Gi (بدون بدلة). وحتى النساء مرحّب بيهن بصف الأساسيات، جنب صف النساء المخصّص إلهن.
اللي يعلّم هذا الصف هو أحمد سردار. حامل الحزام الأزرق، ويفضّل تتقن خمس أساسيات صح على ما تسوّي خمسين حركة استعراضية بشكل غلط — تكنيك قديم مجرّب، النوع اللي يثبت قدّام واحد أكبر منك وأقوى. مو استعراض، مو طرق مختصرة، وما راح تضطر تنسى شي تعلمته وتتعلمه من جديد بعدين.
وانتبه — لا تفهم “الأساسيات” على إنها للمبتدئين بس. كثير من طلابنا المتقدمين يرجعون لهذا الصف حتى يصقلون نفس الأساسيات، لأن بالجيو جيتسو الأساسيات ما تفقد قيمتها أبداً. سواء أول أسبوع إلك على البساط أو سنتك الخامسة — هنا تتبنى لعبتك الحقيقية.
كيف تبدأ
- التجربة 3 حصص — مو حصة وحدة
- ما عندك Gi لحد الآن؟ يتوفر إيجار بكل حصة — 5,000 د.ع
- مفتوح للجميع — ما يحتاج أي خبرة سابقة
مواعيد الصفوف
| اليوم | الوقت | المستوى |
|---|---|---|
| الإثنين والأربعاء | 6:30 صباحاً | أساسيات |
| الأحد والثلاثاء | 2:30 مساءً | أساسيات |
| الأحد والثلاثاء | 8:00 مساءً | أساسيات |